NEWS

内容

令和4年10月29日（土）に開催する第3回「とほ活」イベント×カターレ富山のびのびサッカー教室にて「とほ活ウォーキング講座」を開催いたします。
ウォーキングはどんな年齢層の方でも取り組みやすい手軽な運動で、ダイエット、筋力アップ、健康増進など、さまざまな目的に活用できますが、間違った方法では効果があがりません。
今回は、身体に効くウォーキング、生涯健康で楽しく歩き続けるためのウォーキング等、参加者の皆さんが元気に「とほ活」を続けられるための講座を開催いたします。
当日は園内を巡るコレクションラリーも実施していますので、講座に参加されたあと是非、秋の城址公園をお楽しみください。

開催日時

令和4年10月29日（土）
10:00～、10:30～（1コマ30分程度）
＊雨天により中止の場合はとほ活アプリ内にて当日9時までにお知らせいたします。

開催場所

城址公園・芝生広場

講師

田中寿美子さん
＊健康ウォーキング指導認定士
＊ランニング学会公認ランニング指導員

参加費・申し込み

参加費及び事前申し込みは不要です。
＊講座参加者には終了後、イベントポイント50ptを付与します！